대장내시경 후 식사

대장내시경 후 식사를 알아볼 만큼 앞으로 진행 예정이신 여러분들 혹은 이미 검사가 끝나신 분들 모두 수고하셨고 좋은 결정을 내렸기 때문에 매우 존경스럽습니다.

 

그만큼 대장암은 사망에 이르기까지 매우 높은 원인의 상위권에 차지할 만큼 치명적이며 조기에 발견하기 어렵지만 대장내시경을 통해서는 무증상이더라도 조기에 발견하여 미리 빠른 치료를 할 수 있습니다.

 

배가 아프거나 잦은 설사를 하게 된다면 대장내시경을 받아보는 것을 추천드리며 가족력을 가지고 있다면 필히 진행하시길 권유드립니다.

 

대장내시경 후 식사

 

과거에는 30대부터 받아도 빠르다고 하였지만 지금에는 서구화된 식습관과 불규칙적이고 잘못된 식단을 일상에 길들여진 젊은이들 20대 계층부터도 미리 받아야 할 만큼 젊은이들의 건강에 적신호가 켜지고 있습니다.

 

 

사실 후기들을 들어본다면 두려움의 대상이 될 수 있지만 본인의 몸을 사랑하고 아낀다면 무서울수 있을지라도 더욱 건강한 삶을 위해서는 충분히 도전해볼 수 있습니다.

그렇기 때문에 대장내시경 후 식사만큼 중요한 대장내시경 전 어떠한 음식을 섭취할 수 있으며 무슨 음식을 섭취하지 말아야 하는지부터 알아보도록 하겠습니다.

 

 

우선 음식 섭취에 대한 가이드라인을 무조건 따라야 할 이유는 대장내시경에 대한 정확한 검사 결과를 얻기 위함입니다.

 

먹지 말아야 할 음식들을 섭취하여 검사 진행 동안 방해가 될 수 있고 정확하지 않은 결과로 혼란을 크게 빚을 수 있기 때문에 어떤 식사를 해야 하는지 알아보도록 하겠습니다.

 

 

많은 사람들이 간과하고 놓칠 수 있는 부분이 과일을 먹는것은 대장내시경과 크게 상관이 없다고 느끼시는 분들이 계신 만큼 씨앗 있는 과일은 무조건 적으로 피하라 라고 말씀드리고 싶습니다.

 

 

그 이유는 대장 내시경 전 장을 비우게 되더라도 씨앗들에 대한 음식찌꺼기가 남아 있을 수 있고 다른 음식들로는 해조류나 견과류, 현미, 콩 그리고 질긴 음식들이 있으며 김치 또한 예외일 수 없습니다.

 

 

그리고 대장내시경 검사 전날 오후6시부터 금식에 돌입하게 됩니다.

 

반면에 대장내시경 전 식사로 할 수 있는 종류는 부드럽고 소화가 잘되는 음식들입니다.

 

 

두부나 생선 및 우유 그리고 계란은 검사2일전 까지 섭취할 수 있고 하루 전날부터 금식을 시작하는 오후 여섯 시까지는 흰 죽을 먹는 것이 대장내시경을 준비하는 데 있어서 가장 바람직한 식사입니다.

 

 

그리고 검사를 앞두고 주의해야 할 사항들이 몇 가지 있는데요,

 

다양한 건강검진 관련 검사들은 대장 내시경이 진행되기 전에 받는 것이 좋으며 다른 질환에 관련된 약 복용은 검사 이후에 그리고 당뇨를 앓고 있는 분들은 인슐린을 검사 이후에 보충할 수 있도록 하여야 합니다.

 

 

대장내시경 후 식사를 할 수 있는 것들은 직후보다는 다섯 시간이 지난 이후부터 부드러운 음식으로 시작하는 것이 매우 좋습니다.

 

자극적인 음식은 최대한 멀리하고 날음식 또한 자제하여야 합니다.

 

 

 

대장내시경 후 식사는 용종을 제거했을 때 혹은 제거를 하지 않았을 때 섭취할 수 있는 음식 종류가 나뉠 수 있습니다.

 

용종 제거를 하고 난 다음 대장내시경 후 식사로는 소화가 잘될 수 있는 음식들 중 죽으로 먹는 것이 가장 바람직하며 변비를 예방하기 위하여 수분 보충을 많이 해주는 것이 좋습니다.

 

 

그리고 자극적인 음식은 일주일 동안 자제하여야 합니다.

 

음주 또한 자극적인 음식과 마찬가지로 일주일 동안 금지합니다.

 

그리고 용종 제거를 하지 않았을 때 대장내시경 후 식사로는 마찬가지로 자극적인 음식은 당분간 자제해주시며 부드러운 음식부터 섭취하여야 합니다.

 

특히 하루 정도는 맵고 짠 종류의 자극적인 음식뿐만 아니라 엄청 차가운 음식 혹은 엄청 뜨거운 음식처럼 온도 차이가 매우 극심한 음식도 자극적인 음식으로의 분류로 삼가시는 것이 좋습니다.

 

 

반대로 쌀밥부터 하여 하루 전까지 섭취 가능했었던 생선, 두부, 감자 등 소화가 좋고 부드러운 음식을 일주일 가량 섭취하면서 일반식으로 넘어가는 것이 바람직한 대장내시경 후 식사입니다.

 

 

그럼 대장내시경 후 주의사항을 몇 가지 알아보도록 하겠습니다.

 

앞서 식사에서 알려드린 것처럼 음주는 피하시는 것이 좋으며 흡연 또한 회복될 때까지 자제하는 것이 건강에 많이 좋습니다.

 

 

또한 수면 내시경을 진행했었다면 깨고 난 다음에도 취해있을 확률이 매우 높기 때문에 운전대를 잡는 것은 매우 위험하므로 보호자와 함께 동행하는 것이 좋습니다.

 

저 또한 위내시경을 수면으로 받아봐서 깨고 난 직후가 잘 기억이 나지 않을 정도로 몽롱하였으며 당시에는 말짱하다고 생각을 했었습니다.

 

 

매우 위험한 상태에서의 운전은 절대 금물이니 꼭 대중교통을 이용하거나 자가용을 이용할 수밖에 없다면 보호자와 함께 동행하시기 바랍니다.

 

헬스와 같은 무리한 운동은 일주일간 삼가는 것이 좋고 사우 나 또한 한동안 피하시는 것이 좋습니다.

 

운동을 좋아하시는 분들이 알게 되면 상당히 서운할 수 있는 내용이지만 무리한 운동으로 인하여 장내 출혈이 발생될 수 있으며 여러 합병증이 찾아올 수 있으니 몸이 근질하더라도 일주일 정도 회복기간을 가진다음 운동을 하셔야 됩니다.