소변이 자주 마려운 증상 이것때문

소변이 자주 마려운 증상뿐만 아니라 다양한 몸에서 우리에게 알려주는 건강신호는 생각지도 못 한 것들이 굉장히 많이 있습니다. 대표적으로 기침, 두통, 저림, 근육통, 소화불량 등 다양한 신호들이 간접적으로 우리가 알아차릴 수 있도록 표시를 내주는 반면에 상대적으로 무딘 사람들은 무심코 지나치기도 합니다.

 

일상생활에서 특히나 고속도로를 달리고 있는 가운데 소변이 자주 마려운 증상을 느끼게되면 당혹스러우면서도 과거보다 자주 화장실을 간다는 것은 분명 좋지 않은 몸의 적색신호로 느껴지기도 합니다.

 

물을 많이 마시게되면 몸이 건강해진다는 이야기로 누구나 한 번쯤은 하루에 물 2L 이상 마시려고 노력한 경험이 다들 있을 것입니다.

 

소변이 자주 마려운 증상

 

이때 많은 수분 보충으로 잦은 화장실을 다녀온 경험 외에 평소 그렇게 마시지 않는 물의 양에도 잦은 화장실을 오간다면 여러 원인들이 있을 수 있는데요

 

성인 기준으로 하루에 다섯번정도 소변을 해결하고 여덟 번 이상이면 잦은 소변이라 하여 빈뇨라고 일컫습니다.

 

소변이 자주 마려운 증상으로 뚜렷하게 이것때문이다라고 말하기 힘들기 때문에 여러분들이 판단할 수 있도록 총 일곱 가지의 원인들을 알려드리도록 하겠습니다.

 

첫 번째 소변이 자주 마려운 증상의 원인으로는 방광염이 있습니다.

 

방광염의 종류도 두 가지로 나뉠 수 있는데요, 하나는 세균에 의한 방광염이 있고 또 다른 하나는 신경 또는 근육에 문제가 생기게 되어 스트레스형으로도 불리는 과민성 방광염으로 분류할 수 있습니다.

 

 

보통 남성분들 보다는 여성분들의 질환을 앓는 비율이 상대적으로 높으며 중년여성부터 과민성 방광염에 노출되기 쉽다고 합니다.

 

 

하지만 과거와는 달리 요즘에는 스트레스로 인하여 젊은 층에서도 발병율이 높아지고 있는 만큼 긍정적인 마인드를 가질 수 있도록 노력하는 것이 중요하며 스트레스는 방광염뿐만 아니라 만병의 근원이기 때문에 수월하게 스트레스를 풀 수 있는 취미활동 및 다양한 여가활동을 체험하실 것을 추천드립니다.

 

두 번째 소변이 자주 마려운 증상의 원인으로는 전립성 비대증이 있습니다.

 

전립선이 위치하고 있는 위치는 바로 방광 아랫부분에 있기 때문에 전립선이 커진다는 것은 외부적으로 방광으로 압박할 수 있는 충분한 요지를 제공하게 됩니다.

 

그렇되면 소변이 자주 마려운 증상이 초기에 자주 발생할뿐더러 더 나아가 참기 어려울 정도로의 압박감이 들 때에는 소변 안에 있는 노폐물들로 요로결석, 신장질환 등 다양한 질병을 앓을 수 있습니다.

 

 

합병증까지 찾아올 수 있기 때문에 전립선 비대증이 의심된다면 곧바로 병원을 내방하여 진찰을 받아보시는것이 조기에 치료할 수 있는 골든타임이 될 수 있을 것입니다.

 

 

 

세 번째 소변이 자주 마려운 증상의 원인으로는 당뇨가 있습니다.

 

중장년층에서 굉장히 많이 앓고 있는 성인병으로 당뇨는 그 자체의 질병이 무서운 것이 아니라 합병증이 찾아올 때에 상당히 무서운 질병입니다.

 

그렇기 때문에 젊었을 때에 몸 관리를 철저히 하여야 나이가 들고서도 당뇨로부터 자유로운 건강한 몸을 가질 수 있기 때문에 음주와 흡연을 즐긴다면 지금이라도 줄여나가거나 단칼에 끊을 수 있도록 부진한 노력이 필요합니다.

 

 

당뇨를 앓게되면 혈당조절에 대해 몸 스스로 능력이 떨어지기 때문에 많은 갈증을 느끼게 되어 평소보다 과한 수분 섭취로 이어지고 소변이 자주 마려운 증상은 물론 소변을 볼 때에 많은 거품까지 볼 수 있습니다.

 

 

하지만 거품이 생긴다고하여 무조건 당뇨라고 확정 지을 수 없기 때문에 혈당검사를 통한 정확한 진단이 필요하고 다시 한번 강조드리는 만큼 가족력으로 당뇨를 앓고 있는 주변 가족이 있다면 더욱 조심해야 할 것이며 비만은 성인병의 지름길이기 때문에 운동의 습관을 기르는 것도 매우 건강에 좋습니다.

 

당뇨는 합병증이 굉장히 무서운 질병입니다.

 

 

네번째 소변이 자주 마려운 증상의 원인으로는 임신이 있습니다.

 

아이가 성장하면서 확장된 자궁에 더욱 주변의 장기로 압박이 가해지며 방광 또한 영향을 미칠 수 있습니다.

 

 

그렇게 되면 자연스러운 현상으로 방광의 압박으로 잦은 소변을 경험할 수밖에 없기 때문에 건강의 적신호로 느끼는 산모가 있으시다면 마음을 놓으셔도 좋을 것 같습니다.

 

 

이러한 소변이 자주 마려운 증상은 아이를 낳게 되었을때 자연스레 없어질 수 있는 현상으로 큰 걱정은 오히려 건강에 독이 될 수 있습니다.

 

 

 

 

다섯번째 소변이 자주 마려운 증상의 원인으로는 요붕증이 있습니다.

 

신장이 건강하지 못하다면 굉장히 많은 양의 소변을 보게 되고 그만큼 갈증으로 많은 수분을 몸에 보충할 수밖에 없는 요붕증을 앓게 됩니다.

 

당뇨처럼 치료가 굉장히 어려운 질환이 아니기때문에 짠 음식을 되도록 줄이며 저염식으로의 건강식으로 식습관을 다잡아 비타민의 꾸준한 섭취로 면역력을 증진한다면 치료 및 예방이 가능하기도 합니다.

 

 

하지만 증상이 매우 심각하여 상당히 질환의 증세가 장기화 되었다면 병원의 처방을 오랫동안 받으면서 경과를 지켜보아야 할 수도 있습니다.

 

 

 

여섯번째 소변이 자주 마려운 증상의 원인으로는 심인성 빈뇨입니다.

 

어려운 한자어처럼 느껴지기도 하지만 쉽게 말하자면 심리적인 요인으로 잦은 소변을 보게 되는 것입니다.

 

특히 과민성 방광염처럼 스트레스를 많이 받거나 예민한 사람이 쉽게 느낄 수 있는 부분으로서 긴장을 하게 되면 화장실을 가게 되는 것과 비슷한 원리입니다.

 

 

성숙하지 못한 아이들에게서 이러한 소변이 자주 마려운 증상을 볼 수 있고 특히 학업 스트레스가 최고조에 달하는 고등학교 3학년들에게서도 자주 나타나는 현상입니다.

 

 

성인도 예외가 아닌 것이 직장 내에서의 스트레스 압박감을 받게 되면 충분히 느낄 수 있는 부분이고 긴장했을 때에 잦은 화장실을 찾게 된다면 심인성 빈뇨로 볼 수 있습니다.

 

 

 

마지막으로 소변이 자주 마려운 증상의 원인은 단순하게 수분을 과다 섭취로 인한 결과입니다.

 

우리의 몸은 항상 적정량의 수분을 유지하여야 살아갈 수 있기 때문에 부족해진 수분은 보충할 수 있도록 갈증을 일으키고 넘치는 수분량을 조절하기 위해 밖으로 배출을 원활하게 시키기도 합니다.

 

그만큼 음료 및 커피를 마시거나 과량의 수분을 섭취하게 될 때에 소변이 자주 마려운 증상을 느끼게 되는 것은 어찌 볼 때에 당연한 현상이기도 합니다.

 

 

항이뇨 호르몬의 분비를 촉진시키는 음료를 마셨을 때에는 더욱 잦은 화장실을 찾게 될 수밖에 없으므로 어느 정도 조절을 해야 할 상황이나 환경에 처했을 때에는 이러한 수분 섭취를 조절하는 것이 매우 중요하기도 합니다.

 

무엇보다도 수분량이 부족한 것보다 많은 부분이 훨씬 건강에 가깝기 때문에 하루2L의 수분 섭취는 습관화가 될 수 있도록 노력하는 것이 건강에 좋습니다.

 

 

피부미용뿐만 아니라 소화건강, 장내 건강 등 전반적인 생활건강에서 뛰어난 효과를 보일 수 있습니다.

 

 

 

 

 

이렇게 하여 총 일곱 가지의 소변이 자주 마려운 증상의 원인들을 살펴보았는데 무조건적으로 자주 화장실을 간다고 해서 나쁘다는 것은 아니므로 본인이 어떠한 상황에 처해있는지 거기에 몸상태가 어느 쪽에 가까운지 판단하여 좋지 않다고 느낀다면 하루빨리 병원을 내방하는 게 최선이며 과량의 수분 섭취에 대한 결과물이라면 건강한 수분 섭취가 될 수 있도록 노력하는 것이 핵심입니다.

 

 

 

생활과 밀접하게 관련되어있는 영역으로 본인뿐만 아니라 주변인이 이러한 상황에 처해있다면 얕은 지식일지라도 한마디 도움이 될 수 있었으면 좋겠습니다.